
ФИТНЕС
ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ + КАРДИО
ТРЕНИРОВКА
сделайте шаг, дальше пойдем вместе
Вы ведь здесь не случайно, верно? Вы ищете возможность.... Возможность достать стройную красотку или мускулистого парня из того состояния тела, в котором находитесь сейчас! Множество методов, а результат не достигнут? Ищете единственно верный путь? Вы его нашли! Наш проект – это то, что ПРОВЕРЕНО десятилетиями! И именно он поможет довести все начинания до конца! Все что от Вас требуется – ЖЕЛАНИЕ быть в самой лучшей форме! Лучшая форма та, в который вы никогда не были!
Персонального квалифицированного ТРЕНЕРА, задача которого не только помочь достигнуть цели, но и научить ее сохранять!
ЗНАНИЯ, которые помогут взглянуть на питание иначе! Вы узнаете все секреты успешного контроля веса!
12-недельный цикл занятий по питанию, пройдя курс вы овладеете знаниями по грамотному составлению рациона и научитесь внедрять теорию в практику, сможете снизить или правильно набрать вес, иметь более подтянутую фигуру, отличное самочувствие и сможете сохранить полученный результат
Танцевальное кардио направление, которое никого не оставит равнодушным. За час тренировки адекватное сжигание калорий от 800-1000. Подходит новичкам и тем, кто уже знаком с этим направлением
Нескольких частей, обязательно включает в себя разминку до и заминку после тренировки. Состоит преимущественно из круговых комплексов упражнений на сопротивление, используется техника табата. В каждой тренировке задействованы разные группы мышц. Сложность и выполнение упражнений корректируется тренером
Приобретая универсальный абонемент, вы получаете в награду персонального консультанта в вопросах сбалансированного питания и спорта. Вам будет составлена индивидуальная программа сбалансированного питания и физической активности (при необходимости), получение результата в таком тандеме доказано клинически.
КОСМЕТИЧЕСКИЕ - Вы научитесь правильно наносить средства, а также ухаживать за кожей лица и тела в любое время года
КУЛИНАРНЫЕ - Вы научитесь готовить быстро и вкусно сбалансированные блюда и радовать себя и близких полезной выпечкой, сладостями и др. полезными рецептами
Для качественного результата очень важно то, что мы едим до и после тренировки. Персональный тренер составит программу сбалансированного питания с учетом ваших целей и потребностей для достижения результата и его сохранения
ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ + КАРДИО
ТРЕНИРОВКА
ТАНЦЕВАЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ ФИТНЕСА
ТРЕНИРОВКА
НАУЧИМ ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ПРОДУКТЫ И НЕ ТОЛЬКО...
ЗАНЯТИЕ
1 ИЗМЕРЕНИЕ
ПОСЕЩЕНИЕ
ПОСЕЩЕНИЕ
ONLINE абонемент включает в себя:
+ индивидуальную консультацию с разбором рациона и рекомендациями по питанию с персональным тренером
+ еженедельное сопровождение по пути к цели (снижение веса, набор веса, улучшение самочувствия и пр)
+ закрытый чат: пп рецепты, мотивация, знания, поддержка
+ 10дневное участие в проекте марафона-стройности
+ все онлайн направления: курс "Академия питания", тренировки, мастер-классы, тренинги с экспертами
Стоимость на 3 месяца 3500р
__________________________________________
Абонемент в зал (Пермь) включает в себя:
+ индивидуальные консультации с разбором рациона и рекомендациями по питанию со специалистом
+ онлайн курс "Академия питания"
+ удобный зал в легкой доступности
+ индивидуальный подход к выполнению упражнений
Стоимость:
1 занятие = 400р
10 занятий = 3500 р
14 занятий =4700 р
Срок действия абонемента 3 месяца (при болезни/отпуске продляется)